Mujer de Hoy

Dile adiós al estrés con estas 5 novedosas actividades

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El estrés es un factor influyente en el desarrollo de múltiples afecciones y enfermedades, cuando nos sentimos agobiados, el cerebro hace que le demos vueltas y vueltas a nuestras preocupaciones lo que hace que comencemos a sentirnos mal. Por eso, si sufres constantemente de estrés y ya probaste todas esas técnicas, tradicionales como: dormir bien, escuchar música y pensar en positivo, deberías probar estas cinco actividades, quien quita y sean las indicadas para ti.